體內有淤血者，脾胃虛弱者，體內濕氣重的人不宜食用阿膠；阿膠質地粘膩，不好消化，脾胃虛弱者食用阿膠可能會造成腸胃不適，惡心嘔吐等情況；身上有淤血的，比如外傷和月經血塊較多者，吃阿膠不利于體內淤血的排出。

　　阿膠的禁忌人群

　　1、體內有淤血者

　　膚色暗沉，皮膚出現瘀斑，外傷導致淤血和經期血塊加多的人，都屬于體內有淤血者，不宜食用阿膠，阿膠較粘膩，食用后會影響淤血的排出。

　　2、脾胃虛弱者

　　脾胃虛弱的人消化功能較差，其消化食物的時間比普通人更長，消化起來也比普通人困難一些。阿膠質地粘膩，會影響脾胃功能的正常消化，食用過多可能會有腹脹、腹痛、惡心等不適現象。

　　3、體內濕氣較重者

　　濕氣重主要表現為口干、口苦、舌苔厚膩發白、便秘、腹脹等，此類人群也不宜吃阿膠，阿膠粘稠滋膩的質地容易加重體內痰濕的癥狀。