水果沙拉用蘋(píng)果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、獼猴桃、櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜等。水果沙拉是一種以新鮮水果味主要材料的沙拉，將不同的水果切成丁，擺放在盤(pán)子中，加入沙拉醬、酸奶或蜂蜜，攪拌均勻即可食用。

　　水果沙拉用什么水果

　　水果沙拉可用水果種類(lèi)多樣

　　水果沙拉就是一種以水果為主要食材的沙拉，一般我們生活中比較常見(jiàn)的水果都可以用來(lái)做水果沙拉，例如蘋(píng)果、梨子、草莓、櫻桃、獼猴桃、圣女果、葡萄、香蕉、橘子、菠蘿、西瓜等。

　　水果沙拉的做法

　　水果沙拉的做法非常簡(jiǎn)單，首先準(zhǔn)備一些自己喜歡的水果，將其削皮或者剝皮，切成塊，放入一個(gè)干凈的容器中，然后加入酸奶、沙拉醬，攪拌均勻即可。也可以加入自己喜歡的堅(jiān)果，加入蜂蜜可以使口味更清甜。

　　水果沙拉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　水果沙拉是一種非常健康的食物，因?yàn)樗闹饕巢氖撬懈缓S生素C，有著減肥和美容的兩大功效，并且可以抗氧化、防止衰老、美白等效果，食用水果沙拉還可以幫助消化。