紅茶本屬于全發(fā)酵茶類(lèi)，茶性溫和，一般飲用不會(huì)上火，但是用傳統(tǒng)工藝制成的紅茶，初期火氣較大，并且十分干燥，部分人飲用可能會(huì)上火。另外，一些身體較敏感的人對(duì)于這種溫性茶類(lèi)也會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

　　為什么一喝紅茶就上火

　　紅茶是我國(guó)的第二大茶類(lèi)，已經(jīng)擁有幾百年的歷史了，主要的產(chǎn)地在中國(guó)的福建一帶。紅茶是經(jīng)過(guò)采摘、萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等步驟生產(chǎn)出來(lái)的，作為一種全發(fā)酵茶，特點(diǎn)就是味甘性溫，一般人久喝也不會(huì)上火，但是有少部分人卻一喝紅茶就上火，下面讓我們一起來(lái)看看具體原因吧。

　　喝紅茶容易上火可能有兩方面的原因，其一是紅茶本身的原因，因?yàn)榧t茶在經(jīng)過(guò)發(fā)酵和干燥等工藝之后，本身的火氣比較大，一般的紅茶都是需要存放一段時(shí)間才飲用，而如果飲用了用剛制成的茶葉泡的紅茶，就會(huì)導(dǎo)致上火;其二就是身體本身的原因，紅茶屬于溫性茶類(lèi)，不寒不燥，適合大部分人群飲用，但是有少部分人身體比較敏感，對(duì)于這種比較溫性的紅茶也會(huì)容易上火。

　　紅茶的功效

　　紅茶屬于全發(fā)酵類(lèi)茶，是一種比較溫性的茶，并且含有豐富的茶多酚、鈣、磷等多種礦物質(zhì)和身體所需的維生素。經(jīng)常飲用紅茶具有暖胃養(yǎng)生、消除疲勞提神、增強(qiáng)身體免疫力的功效，如果身體有水腫、腹瀉等不良反應(yīng)，適當(dāng)飲用紅茶也能起到緩解的作用。除此之外，中老年人在飲用紅茶時(shí)，還可以加入一些枸杞，經(jīng)常飲用有降低血糖血壓、增強(qiáng)心肌的功能，可以說(shuō)紅茶是我們健康生活中必不可少的一種飲品。