香菜是我們常見的一種食物,但是香菜不易保存,非常容易腐爛,那么香菜怎么保存新鮮不爛。冬瓜和木耳都屬于低熱量且能刮油脂的食物,那么冬瓜木耳香菜糖可以減肥嗎?下面就一起來了解一下冬瓜木耳湯的做法吧。
香菜怎么保存新鮮不爛

1、香菜可以放在冰箱冷藏,將香菜清洗干凈,切成小段,裝入保鮮盒中,蓋好蓋子,放入冰箱冷藏即可。2、用小碗接一碗水,把香菜根泡在其中,放入冰箱冷藏,每2日換水一次,即可較長時間保存香菜。
3、將香菜根部切除,擇去爛葉,攤開晾曬一兩天,然后編成香腸一般粗細的長辮子,掛在陰涼通風處晾干,食用時,用溫水把香菜浸泡一會兒,香菜就依然保持綠色不黃。
4、將香菜裝入保鮮袋,同時放進一小塊蘿卜,再將保鮮袋扎緊放入冰箱冷藏室。
冬瓜木耳香菜湯可以減肥

冬瓜本身富含多種礦物質和維生素,此外不含脂肪,熱量低,木耳含多糖膠體,對清理身體血液的雜質具有重要作用,香菜香菜,增強人體膠原蛋白,不但補給體能,還可以減脂除燥。那么冬瓜木耳香菜湯可以減肥嗎?所以這三者搭配起來是可以起到減肥作用的。
冬瓜木耳香菜湯做法
將黑木耳泡洗干凈,冬瓜切片,香菜洗凈切段,胡蘿卜切片,大蒜拍扁。
鍋中放適量的水,然后將拍扁的大蒜放進鍋中,水開后將處理好的黑木耳,冬瓜,胡蘿卜放下鍋煮。
蓋上蓋子煮10分鐘后放入香菜,放少許鹽和幾滴橄欖油即可出鍋。
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