人參有很多種吃法，人參可以用來泡酒，燉雞食用?；ü健⑷藚ⅰ⒓t棗、雞肉洗凈，雞肉切塊焯水，花菇將根去除，在其上打好花刀，油熱后，將雞肉與姜片放入鍋中炒香，加入花菇、紅棗、人參、姜片放入汽鍋，蒸2-4小時雞肉軟爛即可。

　　人參怎么吃才好

　　材料：三黃雞1只、花菇5朵、人參1個、鹽5g、紅棗5顆、料酒10g、姜2片。

　　1、花菇、人參、紅棗、雞肉洗凈，雞肉切塊焯水，花菇將根去除，在其上打好花刀。

　　2、油熱后，將雞肉與姜片放入鍋中炒香。

　　3、將炒好的雞肉與花菇、紅棗、人參、姜片放入汽鍋。

　　4、將汽鍋放在滿水的湯鍋上，將汽鍋與湯鍋的銜接處用紗布堵上，防止漏氣，水開后，會通過蒸汽進入汽鍋將雞肉蒸熟，蒸2-4小時后汽鍋中湯汁慢慢變多，雞肉蒸爛即可。由于湯汁由蒸汽形成，所以營養流失很少。