做拔絲香蕉,需先將香蕉去皮切塊,再將香蕉裹上淀粉,然后用面粉和雞蛋清加淀粉調好糊,香蕉均勻的裹上糊,放入油鍋中炸定形,為保證外酥內軟,要再炸一次。在鍋中放入少許的油和糖,不停翻炒至紅色糖漿出現,加入炸好拔絲香蕉,均勻裹上糖漿即可。
拔絲香蕉的做法
準備備食材:白糖適量、面粉適量、淀粉適量、雞蛋清1個、油適量。 香蕉去皮切塊 裹上淀粉 面粉、雞蛋清和淀粉調糊 香蕉裹糊用油鍋炸定型 再重炸一次 油和糖入鍋炒至紅色糖漿 最后加入炸好的香蕉翻炒上色即可
1、從市場買來品質好的香蕉,將香蕉去皮,然后將香蕉果肉切成滾刀狀備用。
2、將切好的香蕉裹上淀粉,一定要均勻的裹的每塊香蕉上。
3、再將面粉和雞蛋清調和成糊狀,加入少許的淀粉攪拌均勻留作備用。
4、將香蕉均勻裹上糊,然后在鍋中倒入油,當油開鍋時將香蕉放入油鍋炸。香蕉 炸定形先撈起來,再將油燒開后再炸一次,然后撈起來備用。
5、在鍋中加入油和少量白糖,以中小火不停的翻炒,炒好的糖漿呈現為紅色;
6、糖漿為紅色時將炸好的香蕉放入鍋中,快速的翻炒之后,使每快香蕉均勻的裹上糖漿,即可出鍋。
結語:拔絲香蕉營養又健康,深受老人和孩子的喜愛,是一道非常好吃的營養甜品,它可以促進消化,補充人體所需的營養元素,特別是鉀含量豐富,吃了可以調節身體機能。