石榴和山楂可以一起吃，山楂和石榴都是含有鞣酸的食物，他們不能和海鮮食物一起吃，也盡量避免和肉類一起吃。山楂味酸，具有平喘化痰、抑制細菌以及治療腹痛腹瀉的效果，而石榴富含維C，有收斂澀腸止痢等功效，與山楂相似，但胃酸過多者都不能吃。

　　石榴和山楂可以一起吃

　　石榴和山楂的功效相似，他們都有順腸道、降火止澀，助消化的功效，特別是山楂有著開胃大王的稱號，吃山楂對于消食化滯、活血化痰都有奇效，與石榴功效類似，兩者都含有鞣酸，有保護牙齒、防止蛀牙和牙齦炎的效果，還能防止泌尿系統感染，只是鞣酸不適合于高蛋白質一起大量食用，會產生胃石沉淀。

　　石榴和山楂不能與海參、海鮮、胡蘿卜、豬肝、一起吃。豬肝屬于動物內臟，含有豐富的銅鐵鋅等金屬元素，維生素C遇到金屬離子則加速氧化，會破壞維生素C和金屬元素。而海參和山楂或石榴一起吃會造成不容易消化的情況。

　　石榴和山楂與胡蘿卜一起吃也會出現維生素C分解的情況，胡蘿卜中含有維生素C分解酶，但兩者一起吃不會造成什么身體危害。石榴和山楂還不能和海鮮一起吃，尤其是螃蟹，山楂和石榴中含有鞣酸，與蛋白質一起形成沉淀，影響消化。