西柚可以單吃,將其攔腰切半,用刀把果肉從內皮上分離開來,不用切到底,使果肉和果皮有一部分分開即可,再用勺子把果肉挖出來,就可以吃了,且單吃就很好吃。此外還可做西柚酸奶,把挖出來的西柚果肉和等量的酸奶進行混合之后,就可以吃了。
西柚怎么吃
單吃西柚
西柚攔腰切半,用刀把果肉從內皮上分離開來,不用切到底,使果肉和果皮有一部分分開即可。
西柚的皮很苦,很多人為之卻步,但是去了皮之后的西柚還是很好吃的,還可以做西柚酸奶,把挖出來的西柚果肉和等量酸奶混合就行了。西柚所含的熱量十分低 卻又富含維生素C以及大量抗氧化元素,而且它含豐富鉀質 有助減少下半身的脂肪和水分積聚。