許多人把紅毛丹和荔枝相比較，這兩種水果的果肉看起來確實非常相似，所以在吃法上也默認雷同。然而紅毛丹與荔枝是截然不同的兩種水果，下面果果就來和大家一起了解一下紅毛丹不能和什么同食。

　　紅毛丹營養(yǎng)豐富海鮮可破壞

　　其實海鮮和許多食物都不可一起吃，比如海鮮和芒果不能一起吃，容易中毒!海鮮中一般有著砷化合物，可以破壞水果中的維生素C，嚴重者會產(chǎn)生“砒霜的效果”。紅毛丹營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。

　　紅毛丹果肉相比荔枝營養(yǎng)更豐富，紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，如磷、鈣等。

　　紅毛丹不能和什么同食

　　紅毛丹除了不能和海鮮同食意外，紅毛丹還不能和一些食物一起吃：

　　紅毛丹+黃瓜

　　黃瓜中含有維生素C分解酶，會破壞維生素C。

　　紅毛丹+豬肝、牛奶

　　豬肝和牛奶會將紅毛丹的維生素氧化，使維生素失去作用。

　　持紅毛丹的注意事項

　　1、紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經(jīng)3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。

　　2、紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會傷害手指，而且也不衛(wèi)生，正確的方法是用兩只手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。

　　3、紅毛丹屬溫性水果，多吃容易生熱上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺發(fā)炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便秘、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃。

　　4、紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子里會劃破腸胃內(nèi)壁，食用時一定要將這層膜剔除干凈。

　　紅毛丹孕婦可以吃嗎

　　女性吃紅毛丹除了補充營養(yǎng)之類的，對于孕媽媽來講對寶寶有好處或者對懷孕過程中收益才最為重要。

　　紅毛丹增強免疫力，降低病菌入侵的機會，這是保障母子安全的第一步。

　　紅毛丹還可以改善妊娠紋，因為大量的維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進皮膚細胞的生長，這也讓紅毛丹保養(yǎng)皮膚的作用發(fā)揮到了極致。