水煮鵝蛋最營養，將水中放鹽煮沸，然后將蛋用勺子放入水中煮，十分鐘左右蛋就可全熟;水煮菏包鵝蛋，水中放鹽煮沸，加醋，把蛋打入碗中，用小火，把蛋倒入水中，當蛋自然成形后，再把蛋的周圍修整齊就行了，最好是撈起放入冰水中修形狀最好。
水煮鵝蛋最營養
材料準備：鵝蛋、水、鹽
1、鹽放入水中，煮滾，水沸騰后，將蛋用勺子放入水中煮。三分鐘，蛋白凝固幼嫩，蛋黃半熟。六分鐘時，蛋白凝固，蛋黃半熟，十分鐘蛋就可全熟。
2、水煮菏包鵝蛋
材料準備：鵝蛋、水、鹽、醋
首先將鹽加入水中煮沸，然后加入少量的醋，
把蛋打入碗中，同時改用小火，就可以把蛋倒入水中了。
當蛋自然成形后撈起放入冰水中，再把蛋的周圍修整齊，再放入水中三分鐘撈起就行了。
炒鵝蛋要先往打散的鵝蛋中加入料酒、涼白開攪拌均勻，再加入醬油、食鹽、孜然粉調味并撒上適量蔥花備用。然后起鍋燒油，倒入蔥白、生姜、大蒜炒香，最后將這些食材撈出并用鍋......
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鵝蛋在常溫下可以保存15天左右，夏季溫度較高只能保存10天左右，如果將鵝蛋放入冰箱中冷藏保存，可以保存30-40天左右。如果是已經煮熟的鵝蛋，只能存放一天的時間，最好盡快食用，放置時......
大雁蛋和鵝蛋的營養成分、形狀大小上區別最明顯。大雁蛋是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，而鵝蛋屬于高脂肪、高蛋白食品，還有豐富礦物質和維生素。形狀上，大雁蛋屬于尖頭圓......
2019-06-27 15:42:42
水果之家王子
