車厘子本身無毒但不能多吃，多吃不僅無法吸收起營養成分還會引起身體不適。過量食用車厘子并不能吸收更多的營養成分；車厘子是溫性食物，過量食用會導致上火；車厘子中含有大量碳水化合物，過量食物會引起腸胃不適問題。

　　車厘子不能多吃的原因

　　1、過量食用無法吸收營養成分

　　大家都知道，車厘子一種有著豐富營養價值的水果，它含有很高的糖分、蛋白質，還有各種維生素成分。吃車厘子可以給我們的身體補充營養，但是是適量的前提下，如果過量食用車厘子，會導致營養過剩，無法吸收。

　　2、過量食用會導致上火

　　車厘子是一種性溫熱的水果，如果大量食用車厘子會導致我們體內的熱氣聚集，出現口干舌燥、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火問題，特別是冬天本來就比較干燥，過量食用車厘子更容易引起上火。

　　3、過量食用會導致腸胃不適

　　車厘子中含有大量的碳水化合物，如果過量食用車厘子會導致胃酸分泌過多，從而引起腹痛、腹脹等問題，導致腸胃不適。特別是一些腸胃虛弱的人群，更是要少量食用車厘子。